
ตอนพอดแคสต์
9 วิธีกอบกู้และเยียวยาหัวใจในวันที่ไร้ความสุข | 5M EP.2329
จากรายการ 5 Minutes Good Time · โดย Mission To The Moon Media
เกี่ยวกับตอนนี้
“ไม่มีความสุข” ความรู้สึกนี้อาจเป็นภาวะชั่วคราวที่ใครหลายคนอาจเคยประสบมาก่อน อย่างไรก็ดี แม้จะเป็นความรู้สึกชั่วคราว แต่ผลกระทบที่คงอยู่หลังจากนั้นอาจสร้างผลร้ายให้กับสุขภาวะทางใจของเราได้อย่างรุนแรง 9 วิธีกอบกู้เศษซากของความสุข และเยียวยาหัวใจในวันที่อะไรก็ไม่เป็นไปอย่างที่คิดมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast
ตอนอื่นในรายการนี้
ดูทุกตอน ›
เจาะลึกวิกฤตความเหงาระดับชาติของคนรุ่นใหม่ | 5M EP.2501
16 มิ.ย. 2026 · 6 นาที
วิธีก้าวข้าม ‘กับดักความสุข’ แนวคิดเพื่อวัยทำงาน | 5M EP.2500
14 มิ.ย. 2026 · 9 นาที
30 ยังแจ๋ว! เอาชีวิตรอดจาก Quarter-Life Crisis | 5M EP.2499
13 มิ.ย. 2026 · 8 นาที
“แค่เปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต” ก็มีความสุขได้แบบอริสโตเติล | 5M EP.2498
12 มิ.ย. 2026 · 5 นาที
3 เทคนิคบอกสมองให้พร้อมพัฒนาตัวเองต่อแบบไม่สิ้นสุด | 5M EP.2497
9 มิ.ย. 2026 · 6 นาที
4 วิธีดึงพลังใจให้พร้อมทำงานในวันที่ขาด Motivation | 5M EP.2496
7 มิ.ย. 2026 · 6 นาที