
ตอนพอดแคสต์
ดูแลหัวใจก่อนสายเกินไป คุยกับผอ.รพ.หัวใจกรุงเทพ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2665
จากรายการ Mission To The Moon Podcast · โดย Mission To The Moon Media
เกี่ยวกับตอนนี้
โรคหัวใจไม่ได้รอให้เราแก่ก่อนแล้วถึงจะมา . การที่เรานอนน้อย เครียดสะสม ไม่ออกกำลังกาย ซึ่งถือเป็นไลฟ์สไตล์ที่คุ้นเคยของคนทำงานยุคนี้ กำลังทำให้หัวใจเสื่อมเร็วกว่าที่คิดโดยที่หลายคนยังไม่รู้ตัวเลย . วันนี้ รายการ Work Smart Heal Harder จะมาพูดคุยกับ นพ.เกรียงไกร เฮงรัศมี ผู้อำนวยการโรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ถึงสิ่งที่คนทำงานควรรู้เกี่ยวกับหัวใจตัวเอง ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้ . ปรึกษาโรคหัวใจ กับผู้ชำนาญการ รพ.หัวใจกรุงเทพ คลิก https://lin.ee/1eSlfssXe หรือ https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok-heart . #โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ #BangkokHeartHospital #CVTHospital #ผ่าตัดหัวใจแผลเล็ก
ตอนอื่นในรายการนี้
ดูทุกตอน ›
หยุดเล่นเกมที่ไม่มีวันชนะ แล้วเริ่มออกแบบ "Winnable Game" ของตัวเอง | MM EP.2698
25 มิ.ย. 2026 · 31 นาที
‘นอนดี’ เริ่มที่อะไร? 3 เคล็ดไม่ลับที่ยกระดับการนอนให้ดีขึ้น | 5M EP.2507
25 มิ.ย. 2026 · 6 นาที
“Asymmetric Life” ใช้ชีวิตให้ใหญ่กว่าความกลัว จาก Graham Weaver | MM EP.2697
24 มิ.ย. 2026 · 31 นาที
ปิดโอกาสทั้งที่ยังไม่ลอง? วิธีรับมือเสียงในหัวที่บอกว่า “เราไม่พร้อม” | MM EP.2696
23 มิ.ย. 2026 · 14 นาที
3 วิธียั้งใจ ไม่ให้เผลอด้อยค่าความรู้สึกของคนใกล้ตัว | 5M EP.2506
23 มิ.ย. 2026 · 5 นาที
ถอดสูตรลับ SUWIRUN ชาไทย ทำอย่างไรถึงครองใจคนทั่วโลก | MM EP.2695
22 มิ.ย. 2026 · 38 นาที