
ตอนพอดแคสต์
รับมืออาการหมดไฟกับชีวิต จากภาวะ Eldest Daughter Syndrome | 5M EP.2359
จากรายการ Mission To The Moon Podcast · โดย Mission To The Moon Media
เกี่ยวกับตอนนี้
เรื่องในบ้านก็ต้องแคร์ เรื่องในองค์กรก็ต้องดูแลเหมือนกัน นี่เป็นต้นเหตุของ ‘อาการหมดไฟ’ ที่เกิดจากภาวะ Eldest Daughter Syndrome ถึงแม้ว่าภาวะทางอารมณ์นี้จะยังไม่มีคำอธิบายทางการแพทย์ที่แน่ชัด แต่การรับบท ‘พี่ใหญ่’ ไม่ว่าจะในกลุ่มลูกน้อง หรือในทีมก็ล้วนสร้างความกดดันให้กับเราได้เหมือนกัน . แล้วเราจะรับมือกับอาการหมดไฟจากการเป็น ‘พี่ใหญ่’ ของคนรอบข้างอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast
ตอนอื่นในรายการนี้
ดูทุกตอน ›
หยุดเล่นเกมที่ไม่มีวันชนะ แล้วเริ่มออกแบบ "Winnable Game" ของตัวเอง | MM EP.2698
25 มิ.ย. 2026 · 31 นาที
‘นอนดี’ เริ่มที่อะไร? 3 เคล็ดไม่ลับที่ยกระดับการนอนให้ดีขึ้น | 5M EP.2507
25 มิ.ย. 2026 · 6 นาที
“Asymmetric Life” ใช้ชีวิตให้ใหญ่กว่าความกลัว จาก Graham Weaver | MM EP.2697
24 มิ.ย. 2026 · 31 นาที
ปิดโอกาสทั้งที่ยังไม่ลอง? วิธีรับมือเสียงในหัวที่บอกว่า “เราไม่พร้อม” | MM EP.2696
23 มิ.ย. 2026 · 14 นาที
3 วิธียั้งใจ ไม่ให้เผลอด้อยค่าความรู้สึกของคนใกล้ตัว | 5M EP.2506
23 มิ.ย. 2026 · 5 นาที
ถอดสูตรลับ SUWIRUN ชาไทย ทำอย่างไรถึงครองใจคนทั่วโลก | MM EP.2695
22 มิ.ย. 2026 · 38 นาที