
ตอนพอดแคสต์
TTT37 ปากกาลดน้ำหนักอันตรายหรือไม่ พร้อมวิธีแฮ็กร่างกายให้ไม่หิว
จากรายการ TOP TO TOE · โดย THE STANDARD
เกี่ยวกับตอนนี้
ปากกาลดน้ำหนัก คืออะไร ทำงานกับร่างกายเราแบบไหน ใช้แล้วช่วยให้ผอมเร็วและอยากอาหารน้อยลงจริงหรือเปล่า
ก่อนจะ CF ปากกาลดน้ำหนักมาลองจิ้มดู อยากให้มาฟัง Top to Toe เอพิโสดนี้ก่อน เพราะ ดร.ข้าว จะมาอธิบายให้ฟังถึงกระบวนการทำงานของเจ้าปากกาลดน้ำหนักอันนี้ ใครบ้างที่เหมาะจะใช้ และมีข้อควรระวังอะไรที่ต้องคำนึงบ้าง ปิดท้ายด้วยเทคนิคแฮ็กสมองและร่างกายให้อยากอาหารน้อยลงโดยไม่ต้องมีตัวช่วย!
Top to Toe พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์
ตอนอื่นในรายการนี้
ดูทุกตอน ›
TTT198 กินแค่ BCAA กับ Leucine ไม่ได้ทำให้กล้ามขึ้น
13 มิ.ย. 2026 · 18 นาที
TTT197 ไม่กินผักผลไม้ กินวิตามินเสริมอย่างไรให้ครบ
6 มิ.ย. 2026 · 18 นาที
TTT196 HRV ตัวเลขลับที่ฟ้องว่าร่างกายคุณใกล้พัง
30 พ.ค. 2026 · 20 นาที
TTT195 เจ็บเข่า ≠ หยุดใช้เข่าตลอดชีวิต
23 พ.ค. 2026 · 21 นาที
TTT194 กินโพรไบโอติกต้องกินให้ถูกสายพันธุ์ ลดโรค คุ้มเงิน
16 พ.ค. 2026 · 48 นาที
TTTฟังก่อนนอน เปิดระบบประสาทผ่อนคลาย หลับลึกใน 20 นาที
10 พ.ค. 2026 · 20 นาที