
เกี่ยวกับตอนนี้
จำได้ไหมเมื่อคืนนี้คุณฝันว่าอะไร ฝันดี ฝันร้าย หรือไม่ฝันเลย?
เลยกลายมาเป็นคำถามตั้งต้นในเอพิโสดนี้ว่า ทำไมคนเราต้องฝัน เราฝันเพื่ออะไร หรือมันเป็นความเครียดสะสมที่ค้างอยู่ในสมองหรือเปล่า ดร.ข้าว จะพาไปเปิดประตูแห่งความฝัน แล้วอธิบายเหตุผลแบบวิทยาศาสตร์ให้ทุกคนได้รู้กัน
Top to Toe พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์
ตอนอื่นในรายการนี้
ดูทุกตอน ›
TTT198 กินแค่ BCAA กับ Leucine ไม่ได้ทำให้กล้ามขึ้น
13 มิ.ย. 2026 · 18 นาที
TTT197 ไม่กินผักผลไม้ กินวิตามินเสริมอย่างไรให้ครบ
6 มิ.ย. 2026 · 18 นาที
TTT196 HRV ตัวเลขลับที่ฟ้องว่าร่างกายคุณใกล้พัง
30 พ.ค. 2026 · 20 นาที
TTT195 เจ็บเข่า ≠ หยุดใช้เข่าตลอดชีวิต
23 พ.ค. 2026 · 21 นาที
TTT194 กินโพรไบโอติกต้องกินให้ถูกสายพันธุ์ ลดโรค คุ้มเงิน
16 พ.ค. 2026 · 48 นาที
TTTฟังก่อนนอน เปิดระบบประสาทผ่อนคลาย หลับลึกใน 20 นาที
10 พ.ค. 2026 · 20 นาที