ตอนพอดแคสต์

Keep Me Busy 21: วิธีจัดการอารมณ์ลบๆด้วย Growth Mindset

จากรายการ Keep Me Busy · โดย Infinity Podcast (ประเทศไทย)

1 พ.ค. 2020 23 นาที ธุรกิจ การเงิน และพัฒนาตัวเอง

เกี่ยวกับตอนนี้

ep.21 มาแล้ว! เชื่อว่าช่วงนี้หลายคนอาจจะมีอารมณ์ลบๆจากเรื่องต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน หรือการที่ต้องอยู่บ้านตลอดเวลา พอเรามีอารมณ์ลบๆแบบนี้มันก็ส่งผลทำให้เรามีความคิดที่เป็นลบกับตัวเอง เริ่มไม่พอใจในชีวิต กิจกรรมที่เคยทำเป็นประจำก็กลับไม่อยากทำซะแบบนั้น

อีพีนี้เอมเลยมีวิธีที่จะกำจัดเจ้าพวกอารมณ์เหล่านี้ด้วย Growth Mindset ค่ะ :)