
เกี่ยวกับตอนนี้
ムエタイ体験や、日本への入国について話してます。
- ムエタイ体験
RSM ムエタイ・アカデミー
https://www.thailandtravel.or.jp/rsm/
体験料:550B、予約必要 - ビギナークラス/アドバンスクラス
- 必要なもの:運動着、飲み物、タオル、バンテージ(レンタル可能)
バンテージ
https://www.japanmuaythai.com/handwraps
- ストレッチ/ランニング/縄跳び(めちゃくちゃ太い)/筋トレ(腹筋、体幹)
重い縄跳び
https://www.nasukazuo.com/entry/kickboxing-nawatobi-thairope
- パンチ(ジャブ、ストレート、フック、アッパー)
- ケリ(ロー、ミドル、ハイ、前蹴り)
https://muaythai-japan.com/muaythai-technique-basic
- 肘打ち/膝蹴り/ガード
- 3分x3ラウンド + お腹殴られながらの腹筋
- テコンドーとは違う蹴り方
- タイからの出国について、日本の入国について
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00209.html
- FC琉球 シティチョーク・パソ入国
https://www.thaich.net/news/20210415ty.htm
ตอนอื่นในรายการนี้
ดูทุกตอน ›
เรื่องที่ 77 ฟรีแลนซ์..ห้ามป่วย ห้ามพัก ห้ามรักหมอ -フリーランス-
20 มี.ค. 2026 · 38 นาที
เรื่องที่ 76 ดาหลา บุปผา ฆาตกรรม -ダラーの事件簿:殺人は花の香り-
6 มี.ค. 2026 · 28 นาที
เรื่องที่ 75 วันสุดท้าย..ก่อนบายเธอ-プアン/友だちと呼ばせて -
20 ก.พ. 2026 · 42 นาที
เรื่องที่ 74 สาธุ2 -The Believers 2-
6 ก.พ. 2026 · 38 นาที
เรื่องที่ 73 ไทบ้าน เดอะซีรีส์ -Thibaan The Series-
23 ม.ค. 2026 · 34 นาที
เรื่องที่ 72 Physical 100
15 ม.ค. 2026 · 36 นาที