ตอนพอดแคสต์

EP.9 | ทำ 3 อย่างนี้ทุกวัน ป้องกัน ออฟฟิศซินโดรม

จากรายการ สุขภาพ องค์รวม | Holistic Health · โดย สุขภาพองค์รวม

17 มิ.ย. 2023 11 นาที สุขภาพและกีฬา

เกี่ยวกับตอนนี้

ชาวออฟฟิศที่ต้องทำงานนั่งโต๊ะกับคอมพิวเตอร์ มีพฤติกรรม 3 อย่าง ถ้าคุณทำเป็นประจำทุกวันสม่ำเสมอจะลดความเสี่ยงในการเป็นออฟฟิศซินโดรม

24 พ.ย. 2025 · 18 นาที

8 ก.พ. 2025 · 29 นาที

4 ม.ค. 2025 · 22 นาที

23 พ.ย. 2024 · 23 นาที

9 พ.ย. 2024 · 24 นาที

26 ต.ค. 2024 · 23 นาที