ตอนพอดแคสต์

EP.24 | วิธี ลดน้ําหนักแบบ IF (Intermittent Fasting) เหมาะกับใคร? ไม่เหมาะกับใคร?

จากรายการ สุขภาพ องค์รวม | Holistic Health · โดย สุขภาพองค์รวม

2 ก.ค. 2023 11 นาที สุขภาพและกีฬา

เกี่ยวกับตอนนี้

วิธีการลดน้ำหนักแบบ IF หรือ Intermittent Fasting เป็นหนึ่งในทางเลือกที่ดีสำหรับคนหลายคน ใครบ้างที่เหมาะกับวิธีนี้? ใครบ้างที่ไม่เหมาะกับวิธีนี้?

24 พ.ย. 2025 · 18 นาที

8 ก.พ. 2025 · 29 นาที

4 ม.ค. 2025 · 22 นาที

23 พ.ย. 2024 · 23 นาที

9 พ.ย. 2024 · 24 นาที

26 ต.ค. 2024 · 23 นาที