ตอนพอดแคสต์
My Story Book - EP.05 ชวนคุยเรื่องการนอน
จากรายการ อ่านแล้วอ่านเล่า · โดย Thananon Domthong
เกี่ยวกับตอนนี้
- ทำไมคนเราถึงต้องนอน เราไม่นอนเลยได้ไหม
- ช่วงเวลาที่เหามะสมในการนอนของแต่ละคน
- power nap คืออะไร
- นอนไม่หลับ ทำไงดี
ตอนอื่นในรายการนี้
ดูทุกตอน ›
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.473 เพราะชีวิตคือการคิดหลายชั้น ตอนที่ 1
16 มิ.ย. 2026 · 15 นาที
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.472 The Wealth Architect ตอนที่ 2
9 มิ.ย. 2026 · 13 นาที
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.471 The Wealth Architect ตอนที่ 1
26 พ.ค. 2026 · 13 นาที
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.470 ทุกอย่างเริ่มต้นจากความสุข ตอนที่ 2
21 พ.ค. 2026 · 15 นาที
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.469 ทุกอย่างเริ่มต้นจากความสุข ตอนที่ 1
18 พ.ค. 2026 · 14 นาที
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.468 ไขความลับอายุยืนแบบคนญี่ปุ่น
23 เม.ย. 2026 · 17 นาที