อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.201 เชื่อเถอะ อย่าเยอะเกิน ตอนที่ 2

ใน EP นี้ เราจะมาพูดกันถึง เทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณมองให้ออกว่า อะไรที่ควรใส่ใจ และอะไรที่ควรปล่อยไป เช่น การหยุดหาข้อบกพร่อง การทำทีละอย่าง การคิดถึงสิ่งที่มีอยู่แทนสิ่งที่อยากมี รวมไปถึงเทคนิคที่จะช่วยให้คุณมีความอดทนมากขึ้น การปล่อยตัวเองให้เบื่อบ้างนั้นดีอย่างไร