
ตอนพอดแคสต์
แก้ปัญหาเด็กติดจอเริ่มที่พ่อแม่ l รักลูก The Expert Talk EP.129
จากรายการ รักลูก PODCAST · โดย Rakluke Plus
เกี่ยวกับตอนนี้
ปัญหาลูกติดจอรอไม่ได้ เพราะกระทบกับปัญหาทัั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจระยะยาว
ติดจอแล้วลด ละ เลิกอย่างไร
กำหนดเวลาในการดูจอ
เลือกเนื้อหาที่มีประโยชน์
ปิดท้ายด้วยสื่อเย็น
ฟังแนวทางการลดละเลิกจอ และเลือกเนื้อหาที่ดีต่อพัฒนาการ จาก The Expert อาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ
ติดตามรักลูก Podcast ได้ที่ https://linktr.ee/rakluke
#รักลูกPodcast
#รักลูกTheExpertTalk
#MomsIssues
ตอนอื่นในรายการนี้
ดูทุกตอน ›
เลี้ยงลูกสมองไว เริ่มได้ที่แม่ l รักลูก The Expert Talk EP.146
31 พ.ค. 2026 · 16 นาที
โลกเดือด เลี้ยงลูกยังไงให้รอด กับอาจารย์ธรณ์ l รักลูก The Expert Talk EP.145
14 พ.ค. 2026 · 14 นาที
เลือกอาหารเสริมให้ลูก… ดูแค่เลข อย. พอจริงไหม? l รักลูก The Expert Talk EP.144
13 พ.ค. 2026 · 14 นาที
เข้าใจพัฒนาการ = เข้าใจหัวใจลูก l รักลูก The Expert Talk EP.143
27 พ.ย. 2025 · 36 นาที
เป็น “พ่อแม่” เท่าที่เราไหว Healใจก่อนไปต่อ l รักลูก The Expert Talk EP.142
22 พ.ย. 2025 · 33 นาที
ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ Transition Period พ่อแม่ต้องเข้าใจ l รักลูก The Expert Talk EP.141
7 ส.ค. 2025 · 22 นาที