เกี่ยวกับตอนนี้
เพราะ 1/3 ของชีวิตเราในแต่ละวันหมดไปกับการนอน เราเลยชวนจิตแพทย์มาคุยความสำคัญของการนอน นอนไม่หลับมีกี่ชนิด หากนอนไม่หลับควรทำอย่างไร การกินยาจะช่วยได้ไหม
ตอนอื่นในรายการนี้
ดูทุกตอน ›
#คุณหมาขอ : ทำไมห้ามเอาตะไคร้ให้แมวกิน
8 มิ.ย. 2026 · 18 นาที
#คุณหมอคะ : ดมยาดมบ่อยๆ อันตรายไหม
6 พ.ค. 2026 · 13 นาที
#คุณหมอคะ : คนเราโดนเอ็กซ์เรย์ได้มากสุดกี่ครั้ง
8 เม.ย. 2026 · 33 นาที
#คุณหมอขา 133 : ผ่าตัดแก้กรน
22 มี.ค. 2026 · 45 นาที
#คุณหมาคะ : งูฉี่เป็นก้อนเหรอ?
20 ก.พ. 2026 · 13 นาที
#คุณหมอขา 132 : ส่องนโยบายสุขภาพ
3 ก.พ. 2026 · 90 นาที