#คุณหมอคะ : ล้างจมูกจำเป็นไหม ล้างยังไง บ่อยแค่ไหนดีนะ

เมื่อเป็นหวัด บางครั้งหมอก็แนะนำให้ล้างจมูก แล้ววิธีการล้างจมูกที่ถูกต้องต้องต้องทำอย่างไร ใช้อะไรล้าง ล้างจมูกบ่อยๆ จะมีอันตรายรึเปล่า