ตอนพอดแคสต์
หน้าต่างโลก : ออกกำลังกายก่อนนอนทำให้นอนไม่หลับจริงหรือไม่?
จากรายการ หน้าต่างโลก · โดย Thai PBS Podcast
เกี่ยวกับตอนนี้
- ผู้เชี่ยวชาญเผยการออกกำลังกายก่อนนอนไม่ได้ทำให้นอนไม่หลับเสมอไป หากจัดการเวลาและความเข้มข้นให้เหมาะสม
- อินฟลูเอนเซอร์ออสเตรเลียระดมเงินบริจาคช่วยชายอเมริกันวัย 88 ปี
ตอนอื่นในรายการนี้
ดูทุกตอน ›
หน้าต่างโลก : หนุ่มสาวชาวจีนหันไปพึ่ง "พ่อแม่เสมือนจริง" บนโลกออนไลน์
15 มิ.ย. 2026 · 25 นาที
หน้าต่างโลก : หมีบุกเมืองญี่ปุ่นสร้างปัญหาใหญ่
12 มิ.ย. 2026 · 26 นาที
หน้าต่างโลก : ฟุตบอลโลก 2026 กับสารพัดปัญหาที่อาจกลบความสนุกให้หายไป
10 มิ.ย. 2026 · 25 นาที
หน้าต่างโลก : ลิงในยิบรอลตาร์กินดินดีท็อกซ์อาหารขยะ
8 มิ.ย. 2026 · 25 นาที
หน้าต่างโลก : คนเราใช้มือถือแบบไร้จุดหมายนานกว่าที่คิด
5 มิ.ย. 2026 · 25 นาที