btPod
ตอนพอดแคสต์

สุขภาพจะดี เริ่มที่ ’ความคิด‘ | bt Originals Life Series

จากรายการ btPod · โดย BT Beartai

76 นาที ความรู้และการศึกษา
เปิดในแอป

เกี่ยวกับตอนนี้

ความคิดคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการมีสุขภาพที่ดี เพราะเมื่อเราตั้งเป้าหมายในใจชัดเจนว่า "เราจะต้องสุขภาพดี" การกระทำทุกอย่างก็จะสอดคล้องตามมาโดยธรรมชาติและง่ายดาย พูดคุยกับ วีเจจ๋า - ดร.ณัฐฐาวีรนุช ทองมี ถึงเรื่องราวของ ‘ความคิด’ ในการอยากสุขภาพดี จนกลายเป็นการสร้างพฤติกรรมให้ร่างกายแข็งแรงมาจนทุกวันนี้ !

ตอนอื่นในรายการนี้

ดูทุกตอน ›