ตอนพอดแคสต์

เปลี่ยนชีวิตได้ตลอดกาล ภายใน 2 นาที #สรุปหนังสือ Atomic Habits | MM EP.2276

จากรายการ Mission To The Moon #สรุปหนังสือ · โดย Mission To The Moon Media

1 ธ.ค. 2024 29 นาที ความรู้และการศึกษา

เกี่ยวกับตอนนี้

"ชีวิตที่เราเป็นอยู่ทุกวันนี้ คือผลลัพธ์จากนิสัยที่เราสั่งสมมา" แต่หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมเราถึงเปลี่ยนตัวเองได้ยากนัก ทั้งๆ ที่รู้ว่าบางนิสัยส่งผลเสียต่อชีวิต . หนังสือ Atomic Habits ที่เราจะนำมาสรุปในวันนี้กำลังจะเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับการสร้างนิสัยไปตลอดกาลกับความลับของการสร้างนิสัยที่ดี และเลิกนิสัยที่ไม่ดี ผ่านแนวคิด "การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่" พร้อมเทคนิคที่ใครก็ทำตามได้ . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast