
ตอนพอดแคสต์
MN63 - วางเรื่องหนักลงข้างหมอน: เมื่อเราเรียนรู้ที่จะปล่อยมันไป
จากรายการ Midnight Diary · โดย Folk Nakamoto
เกี่ยวกับตอนนี้
เพื่อนๆเคยไหมที่รู้สึกว่าเราแบกบางอย่างไว้ในใจ...ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกดีๆ หรือร้ายๆ จนมันหนักอึ้งไปหมด?
ในค่ำคืนนี้ Midnight Diary จะชวนเพื่อนๆ มานั่งคุยกันเบาๆ ถึงเรื่องราวของการ "ปล่อยวาง" ผ่านประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เล่า ที่ได้เรียนรู้ที่จะปล่อยมือจากความผูกพัน ความโกรธ หรือแม้แต่การยึดติดกับความสำเร็จ เพื่อค้นพบสิ่งที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังที่สุด นั่นคือ "ความสงบ"
คืนนี้...มาลองเรียนรู้ที่จะปล่อยให้ทุกอย่างไหลผ่านไปเหมือนสายน้ำ และนอนหลับด้วยหัวใจที่เบาสบายขึ้นด้วยกันนะ
ตอนอื่นในรายการนี้
ดูทุกตอน ›
MN86 - เรียนภาษาแบบนี้แค่วันละ 30 นาที จะทำให้เราพูดได้ภายใน 1 เดือน
21 มิ.ย. 2026 · 23 นาที
MN86 - ถ้าเพื่อนๆกำลังรู้สึกแย่ อยากให้มาลองเขียนไปด้วยกัน
17 มิ.ย. 2026 · 28 นาที
MN85 - ถึงเพื่อนๆที่กำลังกลัวกับอนาคตข้างหน้าที่กำลังจะเกิดขึ้น :)
14 มิ.ย. 2026 · 32 นาที
MN84 - ไม่เป็นไรนะ ถ้าเราจะรู้สึกไม่ชอบตัวเอง
1 มิ.ย. 2026 · 28 นาที
MN83 - คุณค่าของสิ่งที่เรามีคืออะไร?
25 พ.ค. 2026 · 18 นาที
MN82 - เราจะทำยังไง ? กับการเปลี่ยนแปลงที่เรารู้สึกกลัว
27 เม.ย. 2026 · 20 นาที