Thai Radio

สุขภาพ องค์รวม | Holistic Health

รวมทุกตอนของพอดแคสต์ สุขภาพ องค์รวม | Holistic Health โดย สุขภาพองค์รวม — หน้า 3 จาก 4 · ตอนที่ 101–150 จากทั้งหมด 192 ตอน · กลับไปหน้ารายการ

EP.92 | หลังงอ คอยื่น หลังค่อม ไหล่ห่อ ทำไมแก้ไม่ได้สักที?
· 9 นาที
EP.91 | อะไรคือสิ่งที่เราอยากได้ อะไรคือสิ่งที่เราไม่อยากได้ จาก น้ำมันปลา หรือ Fish Oil
· 9 นาที
EP.90 | กินโปรตีนไม่ถึง ลดความอ้วนยาก สร้างกล้ามเนื้อลำบาก ... แล้วถ้ากินโปรตีนเยอะเกินล่ะจะเกิดอะไรขึ้น?
· 10 นาที
EP.89 | ขับรถ ขี่มอเตอร์ไซค์ แล้ว หัวร้อน อารมณ์ร้อน โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย แก้ยังไง ?
· 11 นาที
EP.88 | วิตามิน อี หรือ Vitamin E ยี่ห้อไหนดี ?
· 8 นาที
EP.87 | 3 สัญญาณที่จะบอกว่าคืนนี้ โกรทฮอร์โมน Growth Hormone มาแน่
· 9 นาที
EP.86 | Toxic People ... Toxic Relationship ... Toxic Food
· 10 นาที
EP.85 | เสื่อมสมรรถภาพเพศชาย หรือ Erectile Dysfunction คือ สัญญาณโรคหัวใจ
· 10 นาที
EP.84 | เท้าแบน แก้ยังไง? กายภาพท่าไหน?
· 11 นาที
EP.83 | เท้าแบน หรือ Flat Foot หรือ Flat Feet คืออะไร? ดูยังไง? ดีหรือไม่ดี?
· 10 นาที
EP.82 | ยิ่งเผาผลาญ ยิ่งแก่เร็ว
· 10 นาที
EP.81 | ตด ผายลม Fart เป็นเรื่องธรรมชาติ
· 11 นาที
EP.80 | ไวอากร้า Viagra เริ่มต้นที่หัวใจ แต่ดังไปไกลเพราะ องคชาต
· 10 นาที
EP.79 | ไขมันทรานส์ Trans Fat ไม่มีในประเทศไทยแล้วแน่นะ?
· 12 นาที
EP.78 | เวทก็เล่นแล้ว เวย์ก็กินแล้ว ทำไม กล้ามไม่ขึ้นสักที
· 11 นาที
EP.77 | นม แลคโตสฟรี หรือ Lactose Free Milk | ดีหรือไม่ดี?
· 11 นาที
EP.76 | อนาคต สามีภรรยา-ผัวเมีย-คู่รัก จะแยกกันนอนมากขึ้น เพราะทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น
· 12 นาที
EP.75 | โรค ลำไส้อุดตัน สาเหตุ เกิดจาก อะไร?
· 12 นาที
EP.74 | ฝึกหายใจ หรือ Breathing Exercise ทุกวัน ถ้าไม่อยากแก่เร็วและเป็นโรค
· 12 นาที
EP.73 | โรค ลําไส้อุดตัน วิธีรักษา ต้อง ผ่าตัด ไหม?
· 7 นาที
EP.72 | มุมมืดของ เมลาโทนิน Melatonin ที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้จัก
· 8 นาที
EP.71 | NAD+ IV Therapy เสียเงินหลักหมื่นจะคุ้มไหม? หรือมีวิธีอื่นที่ดีกว่า?
· 9 นาที
EP.70 | วิธีแก้ Jet Lag เจ็ท แลค แบบง่ายมาก
· 9 นาที
EP.69 | ทำไมควรเลิกดื่ม " นมวัว Cow Milk "
· 11 นาที
EP.68 | ลําไส้แปรปรวน หรือ IBS หรือ Irritable Bowel Syndrome ท้องเสีย หรือ ท้องผูก หรือทั้งคู่สลับกัน
· 10 นาที
EP.67 | นมวัว Cow Milk ข้อดีก็เยอะ ข้อเสียก็แยะ
· 12 นาที
EP.66 | โรค ลําไส้แปรปรวน IBS กินอะไรได้บ้าง ควรกินอะไร ไม่ควรกินอะไร
· 10 นาที
EP.65 | โรค ลำไส้แปรปรวน หรือ IBS หรือ Irritable Bowel Syndrome รักษายังไง?
· 11 นาที
EP.64 | เดินขึ้นบันได VS เดินลงบันได
· 10 นาที
EP.63 | โพรไบโอติก Probiotic VS Prebiotic พรีไบโอติก | อะไรดีกว่า?
· 9 นาที
EP.62 | เลิกหา แรงบันดาลใจ ออกกําลังกาย
· 9 นาที
EP.61 | โพรไบโอติก โปรไบโอติก Probiotic กินตอนไหน กินวันละเท่าไหร่
· 11 นาที
EP.60 | โพรไบโอติก โปรไบโอติก Probiotic ยี่ห้อไหนดี ?
· 11 นาที
EP.59 | นั่งนานๆ แล้วขาชา ปวดร้าวลงขา ปวดสะโพก แก้ไขยังไง?
· 18 นาที
EP.58 | โพรไบโอติก โปรไบโอติก Probiotic คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร?
· 11 นาที
EP.57 | ลดน้ําหนักเร่งด่วน มีวิธีอะไรบ้าง?
· 10 นาที
EP.56 | วิธีบริหาร กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หรือ Pevic Floor Muslce ให้แข็งแรง
· 11 นาที
EP.55 | บำรุงกระดูก ไม่ใช่จะกินแต่ แคลเซียม
· 9 นาที
EP.54 | พรีไบโอติก Prebiotic และ โพรไบโอติก Probiotic ทำไมถึงเป็นอาหารสุขภาพยอดฮิตในปัจจุบัน?
· 10 นาที
EP.53 | เตรียมตัวเป็น เบาหวาน ได้เลยทันที ถ้าชอบทำแบบนี้เป็นประจำ
· 10 นาที
EP.52 | พรีไบโอติก Prebiotic ยี่ห้อไหนดี ?
· 10 นาที
EP.51 | อาหารเสริม พรีไบโอติก ( Prebiotic ) กินตอนไหน
· 6 นาที
EP.50 | Prebiotic พรีไบโอติก คืออะไร? มีประโยชน์อะไร? มีผลข้างเคียงอะไร?
· 10 นาที
EP.49 | พรีไบโอติก Prebiotic VS โพรไบโอติก Probiotic VS โพสไบโอติก Postbiotic VS พาราไบโอติก Parabiotic VS ซินไบโอติก Synbiotic
· 11 นาที
EP.48 | 3 สิ่งที่ทำให้ แก่เร็ว โดยไม่รู้ตัว
· 11 นาที
EP.47 | HMB กินตอนไหน กินวันละเท่าไหร่
· 10 นาที
EP.46 | HMB ยี่ห้อไหนดี? วิธีเลือกซื้อ วิธีรับประทาน วิธีเก็บรักษา
· 10 นาที
EP.45 | HMB คืออะไร? ดียังไง? เหมาะกับใคร?
· 10 นาที
EP.44 | กรรมพันธุ์ หรือ พฤติกรรม ที่ส่งผลต่อสุขภาพมากกว่ากัน?
· 11 นาที
EP.43 | ลำไส้อักเสบ อาหาร ห้ามกินอะไร?
· 10 นาที